bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort escort alanya antalya escort bayan eskisehir escort mersin escort avrupa yakası escort istanbul escort canlı casino makrobet kacak bahis
Bugun...



DENEMEYE DEĞER...

Bir insanın günlük yapması gereken 76 önemli eylem sağlıklı bir hayatın işareti oluyor.

facebook-paylas
Tarih: 02-10-2020 00:25

DENEMEYE DEĞER...

Bir insanın günlük yapması gereken 76 önemli eylem sağlıklı bir hayatın işareti oluyor.

İşte uzmanların denemeye değer dediği 7 öneri:

-En az 7 saat uyku
-Haftada 3 kez ağırlık çalışması
-Her gün yürüyüş 
-Gelirin en az %10’unu tasarruf etmek
-Her gün okumak
-Suyu daha fazla, diğer içecekleri daha az içmek
-Çalışırken telefonu başka odada bırakmak

 




Kaynak: ucuncusayfahaber.com

Editör: ucuncusayfahaber




Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER PRATİK BİLGİLER Haberleri

YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
  • HABERLER
  • VİDEOLAR
reklam
HABER ARŞİVİ
reklam
GAZETEMİZ

Web sitemize nasıl ulaştınız?


nöbetçi eczaneler
HABER ARA
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS